伴侶 (2022年11期) 電子版

目錄

卷首語丨幸福的模樣

似乎總有一種力量能直抵人的內心，讓人感覺到溫暖，那就是幸福。 幸福的標準是不同的。不同職業、不同人群、不同年齡、不同教育水平的人們，對幸福的理解也各不相同：有的人將追求奢華生活作為自己幸福的標準，有的人將嫁給一個有錢人作為自己幸福的標準，有...

人生視界丨黨的二十大代表方先珍：情系農牧區的援疆專家

方先珍在養殖場給牧民講解動物防疫知識 2022年9月22日，哈密市巴里坤哈薩克自治縣薩爾喬克鄉蘇吉西村二組村民加合斯別克·額德日什又賣出了一批綠殼雞蛋。他高興地說：“這種雞蛋價格好得很。今年我掙了不少錢，真得感謝方大夫?！?加合斯...

人生視界丨黨的二十大代表張凌云：把“報告”傾情寫在黃土地上

張凌云和村民們在綠色無公害蔬菜種植基地 本文主人公張凌云 85后張凌云好不容易考上大學，擺脫了世代務農的命運，然而，大學畢業后，她的決定卻讓很多人大跌眼鏡。她沒有選擇留城，而是直奔農村老家養豬，成了一名妥妥的“豬倌”。 而今，“豬倌”成長為...

人生視界丨90后“大副”詹春珮，海上“花木蘭”的出彩人生

她是上海海事局東海海巡執法總隊“海巡01”輪的大副、愛國主義教育基地首席講解員；她是中國交通海事系統第一位無限航區女駕駛員。她先后參與馬航MH370失聯客機搜尋、南海巡航、東?！吧＜陛啈彼丫鹊?0多項重大任務，航程累計可繞地球4周。她叫...

人生視界丨“蜂博士”羅其花：把科技成果裝進蜂農口袋里

身為北京唯一的“蜂博士”，羅其花深入密云山區11年。在養蜂的每個關鍵環節，她都陪伴在蜂農身邊，幫他們解決一個又一個的難題。在京郊大地上，羅其花真正做到了把科技成果裝進蜂農的口袋里。 放棄留學來到密云山區， “甜蜜事業”開局并不甜蜜 2011...

人生視界丨全國“人民滿意的公務員”李茜：從檢守正義 為民守初心

她，在檢察戰線15年，無論在哪個崗位，矢志從檢的初心都不變，一心為民的情懷也未減，她先后辦理和指導辦理的故意殺人、毒品等重大刑事犯罪案件1200多件，以零錯案、零差錯的業績踐行著讓人民滿意的錚錚誓言。 2022年8月30日，從首都北京傳來好...

人生視界丨“英雄妹妹”杜富佳：在平凡崗位上，做自己的英雄

四兄妹和父母的合影（右二為杜富佳） 面對生死雷場，哥哥杜富國選擇“你退后，讓我來”；面對新冠病毒，妹妹杜富佳赴抗疫一線、救死扶傷，后來又來到抄樂鎮沙塘村擔任第一書記，憑一己之力幫助貧困小山村走上致富路。人們親切地把杜富國稱作“掃雷英雄”，把...

人生視界丨科學家費梁與葉昌媛：中國兩棲動物研究界的“神雕俠侶”

夫妻倆都是中科院的科學家，他們的研究對象在大山里、高原上、沼澤邊。為尋找兩棲動物的棲息地，多年來，他們幾乎“翻遍”整個中國的湖、塘、池、沼。野外科考危機四伏，在海南的水草里，他被螞蝗叮得血流不止；在四川的大山溝里，她遇上泥石流，差點丟了性命...

人生視界丨來世還要嫁給你：肖嵌文與衛國戍邊英雄陳紅軍的愛情

在戍邊中壯烈犧牲，被中央軍委追授“衛國戍邊英雄”榮譽稱號的陳紅軍，背后還有一位“賢內助”，她就是默默無聞的音樂教師肖嵌文。他們因偶然相識而結合，婚后天各一方，她曾對丈夫承諾：“你守邊防我守你！”因為聚少離多，直到結婚4年后肖嵌文才懷上孩子。...

人生視界丨把小家的愛化為人間大愛：勉莉莎和她5個民族的大家庭

勉莉莎夫婦和父母 不久前，2022年度全國“最美家庭”名單揭曉，來自新疆的勉莉莎家庭入選。而獲此殊榮的，全國僅有10個家庭。勉莉莎的家，是一個由漢族、回族、維吾爾族、柯爾克孜族、塔吉克族組成的多民族大家庭。多年來，一家人相互關心、相互尊重、...

人生視界丨 “趕海主播”雷芳：利用短視頻“新農具”助力鄉村振興

近日，雷芳和她的趕海視頻爆紅網絡。雷芳天生唇腭裂，曾遭遇數不清的嘲笑和異樣的眼光，所幸她一路向陽，在愛情的助力下，用不屈和勇敢改寫了人生，活成了自己喜歡的模樣。 雷芳在直播賣海鮮 創業：“被迫營業”成趕海姑娘 雷芳，1986年11月出生于湖...

人生視界丨一位父親的獨特“曬娃”筆記：畫油畫記錄女兒成長

萬里是南京青年美術家，他有兩個可愛的女兒。因擔心女兒長得太快，為了記錄女兒的成長過程，他沒有像別的家長那樣，用相機給女兒們拍照，而是每天用油畫畫她們，將嬉戲玩耍的女兒裝進畫框里，并搭配有山水花鳥、草木魚蟲。在畫中，萬里將西式筆法和中式風格融...

人生視界丨“摩托騎士”吳樸慧：讓平凡被看見

2022年8月22日凌晨，在重慶市北碚區，熊熊大火和滾滾濃煙無情地吞噬著秀美的縉云山，伴隨著“突突突……”的轟鳴聲，數不清亮著車燈的摩托車，宛如一條閃爍著星光的長龍，一輛接一輛，爭分奪秒地運送滅火物資上山，成為一道風景線，“最美蝴蝶結女孩”...

法律在線丨拒絕親子關系鑒定，父女關系如何確定

問： 我與張某離婚后，發現自己的血型為O型、張某為A型，女兒卻是AB型。于是，我懷疑女兒不是我親生的，之后便不再支付女兒的撫養費，并要求和女兒去做親子關系鑒定，卻遭到張某的拒絕。對此，我該如何維權？ 答： 《最高人民法院關于民事訴訟證據的若...

法律在線丨夫妻共有房產單方處分有效嗎

問： 母親前些年去世后，我們一家與父親共同居住在父母的一套房子里。近年來，單位安排我去外地工作，妻子獨自承擔起照料父親的責任。日子久了，父親對兒媳很感激，決定將名下的房產贈與她。為防止我反對，父親與兒媳私下里簽訂了房產贈與合同。今年初我提出...

法律在線丨離婚后，孩子上興趣班的費用如何分擔

問： 我與羅某婚后育有一女。雙方于2018年7月登記離婚，并簽訂離婚協議，約定女兒由我撫養，羅某承擔孩子每月的撫養費2000元。最近，我為剛幼兒園畢業的女兒報名參加攀巖、鋼琴、走秀、芭蕾等多個興趣班，且均將報班事宜通過微信告知羅某，但均未得...

法律在線丨猥褻兒童情節惡劣的法院如何判決

問： 鄒某某與被害人黃某甲、黃某乙的母親徐某為同鄉，2020年雙方結識后常有往來。2020年暑假期間，鄒某某將黃某甲（女，時年5歲）帶至其居住的房屋，播放淫穢視頻給黃某甲觀看，并對黃某甲實施猥褻。后鄒某某趁受徐某所托照看黃某甲、黃某乙（女，...

法律在線丨20多年前的遺產還能繼承嗎

問： 多年前丁女士的父母離婚后，她的父親和他人結婚，并在婚后購買了一套房屋，但父親并未告訴丁女士購買房屋的事。20多年前父親去世，由丁女士負責料理父親的后事。2021年冬天，繼母的女兒找到丁女士，希望丁女士能提供丁父的死亡證明，并同意把這套...

時尚點擊丨格局大了，生活就順了

何謂格局？聽過一個形象的比喻：“站在山腳往下看，遍地是垃圾；站在山頂往下看，美景盡收眼底?！闭\然，高度決定深度，格局決定結局。人的格局一大，就不會在生活的瑣碎中沉淪，目光所及處皆是歲月靜好的模樣。而一個胸懷大格局的人，往往都有以下3個特征，...

時尚點擊丨好婆婆的智慧

我和大個子剛結婚那幾年，住在公婆給我們蓋的新房里，和公婆的老宅隔著一條大街。結婚當天婆婆便告訴我，以后若大個子欺負我，或發現大個子的壞毛病，讓我不要和他吵。 我一聽這話，心涼了半截，婚前大個子對我說，他媽媽如何善良，看來只是對他善良呀，兒媳...

時尚點擊丨母親的“外賣”

“熱騰騰的烤紅薯出爐了！現在就出發，去送外賣啦！”周末下午，我用新買的空氣炸鍋烤了一鍋紅薯，裝到牛皮紙袋里，遞到女兒手中，笑呵呵地和她一起出門。她興奮地說：“你猜，姥姥這次會吃幾塊紅薯呢？”“不知道啊，我打賭她吃兩塊！”“那可不一定，咱們上...

時尚點擊丨愛，藏在眼神里

“哎呀，我一看他那偷偷摸摸的小眼神，就忍不住想笑?！蹦翘?，閨密跟我一起吃飯時，說她弟弟有了喜歡的女孩。當然，這是她偷偷觀察和猜測的結果。 閨密說，弟弟今年快三十歲了，一直沒有女朋友，這也是全家人都比較發愁的一件事。前幾天父親過生日，弟弟邀請...

時尚點擊丨10招克服兒童害羞心理

著名心理學家菲利普·格·津巴多指出，許多成年人說他們的害羞可以追溯到兒童時代。因此，父母若不及早地幫助兒童克服害羞心理，可能會貽害兒童終身。 津巴多的研究表明，害羞的兒童大都學習成績差、不愿意參加課外活動、缺乏包容精神，...

時尚點擊丨換個家教模式也許更好

前段時間，看了一檔名叫《荒野會談》的節目。 節目中，北大才女李雪琴講述了幾件事。她上高中的時候，有一次開家長會，班主任找到了李雪琴的母親，說：“你偷看一下李雪琴的手機，看看她每天晚上在跟哪個男孩子發短信？”于是，當天晚上，李雪琴一回房間，就...

時尚點擊丨如何教育好自尊心強的孩子

孩子的自尊心太強，教養起來非常不容易，親子間常常會產生沖突，例如一被說就生氣、情緒很敏感、好勝心太強…… 孩子自尊心太強的狀況，大致可分為四類，各自有不同的教法： 1.被說就生氣：先處理誤會，再教情緒表達 孩子一被說就生氣，可以先跟孩子討論...

時尚點擊丨結婚靠勇氣，維持婚姻靠智慧

聽過一句話：“結婚靠勇氣，維持婚姻靠智慧?！?婚姻，從來不是一件容易的事，兩個人過日子，難免會有摩擦與沖突。好的婚姻，離不開經營，更離不開智慧。 對婚姻中的女人來說，不管夫妻關系再好，也永遠別幫對方做這3件事。 1.家務活別大包大攬 有數據...

時尚點擊丨糊涂的我們在歲月里熬成了恩愛夫妻

“結婚18年，我們的婚姻從熾烈如火到暗流涌動再到風平浪靜。如今，我的鬢角有了白發，他禿了頂凸了肚，歲月過濾掉很多細碎不堪的往事，寬容、善忘、稀里糊涂的我們互敬互愛。有時候，看著那個坐在花園一角休閑椅上玩手機的中年男人，我心里竟生出幸福的感覺...

時尚點擊丨“書香”婚禮

我和老洲的婚期敲定后，老洲和我商量婚禮舉辦的細節，請多少人、擺多少桌酒席，甚至請哪個鄉廚來做流水席都征求了我的意見。 我不在乎這些排場，讓老洲自己看著辦。老洲想了想說，他想辦一場與眾不同的婚禮，畢竟結婚是一輩子的大事，得辦得有意義才行。 他...

時尚點擊丨家庭是我們最該重視的事業

著名投資人查理·芒格有一個習慣：無論多忙，都要抽時間和家人圍坐在一起吃晚飯。在餐桌上，他會繪聲繪色地講一些德育故事，分享生活中的各種趣事，增進與家人之間的感情。就如芒格自己在伯克希爾·哈撒韋股東大會時所言：“我是孔子思想...

時尚點擊丨做好婚姻這盤菜

01 丈夫沈濤是我的大學同學，他是那種很溫暖的男生，性子有點慢，很會照顧人。 大學時，他主修計算機專業，但由于不喜歡編程，也不喜歡“碼農”的快節奏工作，畢業后便做起了銷售工作，在業務員的崗位上悠然自得。而我是管理專業出身，工作后兢兢業業，沒...

時尚點擊丨愛情十分鐘

男人是位出租車司機，白天在外奔波，晚上回到家已是疲憊不堪。偏偏妻子一見他回來，總喜歡纏著他說個沒完。而他只是勉強地應上幾聲。 時間長了，妻子漸漸地惱了，一如既往地買菜做飯，卻很少理他，脾氣也開始變得暴躁，總因為一些雞毛蒜皮的小事對他大動肝火...

時尚點擊丨婚姻里的刺

深夜，女友打來電話向我哭訴：“這日子沒辦法過了！”我靜靜地聽她敘述完，淡然一笑說：“過日子哪有鍋碗不碰勺的?！彼f：“你說得輕松！也是，瞧你們夫妻倆過得那叫一個讓人羨慕，哪像我們，過的簡直不是日子?！?第二天恰逢周末，我便邀女友一起外出賞花...

時尚點擊丨被人記住是一種幸福

幸福有萬千姿態，你是否品味過這一種——被人記住的幸福。 大街上，你突然被久未聯系的伙伴大聲地叫出名字，驚訝過后，感覺喜從天降；電話里，一個陌生的朋友親切地要你猜猜他是誰，一經提醒，你想起來了，一股暖流從心底涌起。 一對外地來的夫妻在我家樓下...

時尚點擊丨無聲的尊重

無聲的背后，飽含著溫暖與尊重。這是我的切身感受。 一個冬日的傍晚，我像往常一樣加入候車隊伍，等待回家的公交車。此時，一位男子牽著一條狗，從遠處走來。暮色下，那身影被路邊的燈光鑲上了一層金邊，尤為醒目。漸行漸近，只見男子高大魁梧，腰板筆直。 ...

健康家園丨該不該和不愛的相親對象步入婚姻

小米咨詢： 我馬上30歲了，在長輩眼里已是大齡剩女。由于平時工作比較忙、圈子較窄，相親是把自己嫁出去的不二選擇。 幾個月前，親戚給我介紹了一位男士，對方條件尚可，外表、學歷和工作都還不錯。雖然他比較健談，但我感覺和他沒有共同語言，他不是我喜...

健康家園丨戀愛時沒覺得對方有多好，但分手后就是忘不了他

小宛咨詢： 在分手后的近兩個月時間里，我感覺自己每天滿腦子都是前男友，在深夜時也常常會哭著入睡。 其實戀愛時，我們平平淡淡地相處，并沒有覺得感情有多深厚。男友的行為也時常令我不滿，比如我發消息給他，他總要隔很長時間才回我，而且回復得很簡短。...

健康家園丨三招拯救熬夜臉

熬夜睡不好會對皮膚狀態造成全方位的打擊。短期來看，皮膚很容易變得粗糙、暗沉、干燥、長干紋，顯得人氣色很差；長期來看，熬夜不僅會破壞皮膚屏障，造成皮膚敏感，甚至會讓皮膚變得粗糙松弛。因此，熬夜后可以試試這么做： 第一，適當按摩。如果熬夜后發現...

健康家園丨嗑瓜子不傷身體的技巧

有些人一嗑起瓜子就停不下來，從而導致上火，嚴重時還會加重顳下頜關節的負荷。 瓜子吃多少算過量 無論哪種瓜子，都不要吃過量。普通成人平均每周吃50～70克的堅果比較合適。按平均每天10克算，相當于每天吃帶殼葵花子20～25克（約1把半的量）。...

健康家園丨“一秒入冬”的健康秘籍

“三防”——防郁、防燥、防寒 1.防郁 季節更替易使人的情緒受到消極影響。憂思多慮，必傷肝脾。此時應注意調養脾胃，多曬太陽，多補充富含維生素B的食物，有助于人們改善情緒。 2.防燥 當“燥”犯肺時，容易出現“津干液燥”的現象，比如口鼻咽喉發...

健康家園丨一份口角炎應對手冊

秋冬季節寒冷干燥，很多人會出現“爛嘴角”的現象，這在醫學上稱為“口角炎”，指上下嘴唇兩側交界的口角區域發生的急慢性炎癥，是口腔黏膜病中的一種常見疾病。臨床表現一般為單側或雙側的口角呈白色浸漬、起皰、糜爛或結痂，并伴隨疼痛?；颊咄荒軓埓笞?..

健康家園丨這些腹痛不能忍，要立即就醫

上腹痛伴惡心嘔吐，警惕心梗 有的心梗尤其是下壁梗死，會表現為突發的上腹部劇痛，伴有惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。有冠心病和心絞痛的人應提高警惕。因上腹痛就診的中老年人，建議做心電圖，以防下壁心梗。 左上腹痛伴嘔吐，警惕胰腺炎 急性胰腺炎引起的疼痛...

健康家園丨如何有效防控兒童肥胖

兒童肥胖的治療原則是減少能量攝入和增加能量消耗，使體脂減少并接近正常狀態，同時又不影響兒童身體健康和生長發育。對于有明確病因的病理性肥胖或伴有肥胖并發癥的兒童，需要針對病因或相應并發癥治療。兒童處于生長發育的關鍵期，飲食調整和增加運動是控制...

健康家園丨如何早期識別婦科癌癥預警信號

宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌是大家比較熟悉的婦科三大惡性腫瘤，如果癌癥找上門，身體可能或多或少會出現一些癥狀，請一定要重視。 不正常的陰道流血 1.如果月經淋漓不凈、時間過長，或者時多時少，分不清什么時候是正常的月經，就需要警惕，尤其要檢查是...

健康家園丨學會制作圖片博客三部曲，分分鐘朋友圈點贊破百

最近無論是朋友圈還是微博，大家發布的內容都不再是單調的圖片加上一句文案，而是直接在圖片上寫起了可愛的“小作文”。這種圖片也被賦予了一枚新鮮詞——圖片博客。 圖片博客就是用“照片+簡單的文字+可愛的貼紙”的方式來記錄生活。只需要一顆善于捕捉美...

健康家園丨開心5分鐘

心跳加速 小麗問薇薇：“結婚這么久了，你現在看你丈夫還會有心跳加速的感覺嗎？” 薇薇回答：“會??！當他突然問我錢花哪兒去了的時候?！?問媽媽 萬萬纏姥著姥姥說：“姥姥我要吃冰激凌?！?姥姥沒辦法，給她吃了一個。 過了一會兒她又對姥姥說：“姥...